ダイエット用品としてのプロテイン

近年、ダイエット用のサプリメントとしても人気が高まっている。

消費カロリーよりも摂取カロリーを抑えた場合、往々にして蛋白質摂取量までもが不足し、その結果体重は減ったものの、体脂肪よりもむしろ筋肉や基礎代謝が大きく落ち込んでしまい、ダイエット後に体調悪化やリバウンドを引き起こすというケースがある。これらの対策のため、補助的に使われる。

（フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より）

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